ゴルフ初心者の自宅練習法
ゴルフというと打ちっ放しへ行って練習するイメージが強いかもしれませんが、ゴルフの初心者には自宅でも出来る練習を積極的に行って上達を目指す方法もお薦めします。
自宅で出来る練習というとパター練習が思い浮かびますが、出来ればスイングの練習もしておきたいところです。
スイングの練習はタオルを利用して簡単にすることができますので、ゴルフ初心者には特にオススメです。
タオルの先を結びアドレスの体制をとります。
結んだ方は床側に、反対側はグリップを握るように持ちます。
そして素振りをします。
腕が曲がらずに、しっかりと振りぬくことができていればタオルの結び目は最初のアドレス時と同じ位置にまっすぐに戻ってきます。
自宅での練習の目的は主に感覚を掴むことです。
特にゴルフの初心者にとって感覚を掴むまでは非常に苦労するものですが、打ちっ放しやコースで上手くいかなかった部分を重点的にイメージしながら練習することから始めてみましょう。
また、アドレス・スタンスを意識して下半身を安定させる練習も行っていきましょう。
つい上半身中心にゴルフ初心者は考えがちですが、安定したショットは安定した下半身が大切です。
イスに座った状態で打つといった有名な練習法もありますが無駄な動きを抑えた練習としては非常に有効な練習でしょう。